免费生辰八字起名网的可信度是相对的。这些网站通常基于传统的八字命理学为人们提供命名建议。由于网络环境的复杂性和部分网站的商业性质，其可信度参差不齐。一些网站可能提供准确、科学的命名建议，而另一些则可能存在误导性信息或伪科学成分。用户在选择使用这些网站时，需要谨慎辨别其真实性。
测八字的依据
1. 八字命理学基础：免费生辰八字起名网通常是基于八字命理学进行测算的。八字命理学认为人的命运与出生时的天时地利人和有关，通过八个字（年、月、日、时的天干地支组合）来推测一个人的性格、运势等。
2. 五行学说：五行学说在八字命理中起着重要作用。这些网站通常会根据出生时间的五行属性，如金、木、水、火、土的平衡与否，来分析个人的命运和起名建议。
3. 姓名学原理：姓名学是研究姓名与命运关系的学问。免费生辰八字起名网会结合姓名学的原理，根据姓名的音、义、形等因素，为人们提供合适的名字建议。
测八字的科学性与局限性
尽管八字命理学在中国有着悠久的历史和一定的文化背景，但其科学性和准确性仍存在争议。一方面，八字命理学的某些观点与现代科学不完全吻合；另一方面，人的命运受多种因素影响，包括但不限于个人努力、环境等。测八字的结果只能作为参考，不能完全决定一个人的命运。
如何选择可靠的起名服务
1. 选择知名网站：优先选择知名度高、口碑好的网站。
2. 辨别商业性质：避免过于商业化的网站，注意其是否过度夸大效果。
3. 结合实际情况：不要完全依赖测八字的结果，要结合自己的实际情况和需求来选择名字。
4. 咨询专业人士：如有需要，可以咨询专业的命名师或命理师。