白羊座（3月21日-4月19日）
白羊座的人性格积极、充满活力，但因工作或学习压力，常因焦虑而失眠。
金牛座（4月20日-5月20日）
金牛座因生活琐事或经济压力，容易出现思虑过多，导致夜晚难以入眠。
双子座（5月21日-6月21日）
双子座的人思维敏捷，常因过度思考或担忧未来事情而失眠。
巨蟹座（6月22日-7月22日）
巨蟹座的人情感丰富，容易因情感问题、家庭关系等影响睡眠质量。
狮子座（7月23日-8月22日）
狮子座的人自尊心强，面对失败或挫折时易产生焦虑情绪，导致失眠。
处女座（8月23日-9月22日）
处女座因追求完美，常因工作细节或个人要求过高而焦虑不安，影响睡眠。
天秤座（9月23日-10月23日）
天秤座的人常因权衡利弊、犹豫不决而造成心理压力，导致失眠。
天蝎座（10月24日-11月21日）
天蝎座的人心思缜密，易因对未来的担忧或对过去的回忆而影响睡眠。
射手座（11月22日-12月21日）
射手座的人喜欢冒险，面对未知常感到不安，这种情绪可能影响其睡眠质量。
十摩羯座（12月22日-1月19日）
摩羯座因对工作和家庭的责任感到压力山大，易产生焦虑和抑郁情绪导致失眠。
十水瓶座（1月20日-2月18日）
水瓶座的人思维独特，常因思考一些较为抽象或超前的问题而影响睡眠。