1. 使用传统历法法进行筛选。传统历法认为，不同的日期与天干地支、五行等有关，选择合适的日期可以带来好运。可以咨询专业的命理师或查阅相关书籍进行筛选。
2. 参考农历黄道吉日。黄道吉日是根据农历和天文学原理推算出的吉时，通常认为在这些时间点进行重要活动会得到好的结果。
3. 结合双方生辰八字进行确定。根据双方出生年月日时的八字信息，推算出与之相合的吉日。可寻求专业八字先生的帮助。
具体到这个案例中，因为双方都是在中国大陆出生，可以通过老黄历或各类万年历工具进行查询。除了传统的方法，也可以借助现代技术手段如互联网上专业的婚嫁黄历查询网站进行精确查找。一般来讲，会选取符合双方的喜用神以及避忌日的日期。例如可以考虑两位八字命局中的财、官等元素，选择能增强这些元素的日子作为吉日。
综合以上方法，在09年的89月份，我们需在各自对应的月份的相应天数里选择良辰吉日，且尽量考虑到农历的具体情况，比如八月初八月初八等，这样选择的吉日应该更具有传统意义上的意义和吉利性。