明确问题
在选牌前，首先要明确自己想要问的问题。问题应该具体、清晰，避免模糊和笼统。例如，不要问“我的未来会怎样”，而应该问“我在感情/事业/财运上的未来会怎样”。
内心平静
在选牌前，需要保持内心的平静并集中注意力。可以通过冥想、呼吸等方式来放松自己，让自己处于一个易于接收信息和平静的状态。
洗牌与选牌
将塔罗牌洗混后，开始凭直觉选取牌。不要受到外界干扰，完全依靠自己的第一感觉。在选牌过程中，要相信自己的直觉，不要犹豫和怀疑。
根据问题意义选牌
1. 大阿卡纳与小阿卡纳的区别：大阿卡纳代表大事件、重要转变，小阿卡纳则代表日常细节、环境因素等。根据问题的性质选择相应类型的牌。
2. 牌面意义：理解每张牌的基本含义，如权杖代表行动力、圣杯代表情感等。根据问题的情感或行为倾向选择相应的牌。
3. 牌与牌之间的联系：考虑牌与牌之间的相互关系，如正位与逆位的对比、不同牌之间的相互影响等。通过综合分析，选择能反映问题多方面的牌。
综合解读
选好牌后，要综合各种因素进行解读。包括牌的正逆位、与其他牌的关联性、整体牌阵的布局等。要结合自己的直觉和经验进行判断，以得出更准确的结论。
实践与反思
占卜后，要结合实际情况进行反思和验证。通过实践来检验占卜结果的准确性，不断总结经验，提高选牌和解读的技巧。