忌随意与轻率
起名或改名最忌讳的就是随意与轻率。有些人为了追求新奇或图一时之快，随意取名或更改名字，不考虑名字的寓意、音韵和与个人命理的匹配度。这种做法往往会导致名字不吉利、不和谐，甚至给人带来不良影响。在起名或改名时，一定要慎重考虑，不可草率行事。
忌违背伦理道德
在起名或改名时，应遵循伦理道德原则，避免使用带有侮辱性、不雅或违背社会公德的词汇。一个好的名字应该具有积极向上的寓意，能够体现个人的品德和志向。违背伦理道德的名字不仅会给人带来负面影响，还可能影响个人的社会形象和人际关系。
忌与命理不合
根据中国传统的命理学，每个人的生辰八字和命理都有所不同，因此在起名或改名时，应考虑与个人命理相匹配。忌使用与个人命理相冲、相克的名字，以免给个人带来不利影响。这一点在起名时尤为重要，需要寻求专业的命理师进行指导。
忌过于追求独特性
虽然追求独特性是很多人的愿望，但在起名或改名时过于追求独特性也是不可取的。过于独特的名字可能会让人难以理解和记忆，甚至可能给人带来不必要的困扰。在追求独特性的也要考虑名字的实用性和普遍性。
忌频繁更改
频繁更改名字也是需要避免的。一个人的名字是其身份的象征，频繁更改名字可能会给人带来不稳定感，不利于个人的社会形象和人际关系。在决定改名时，应充分考虑利弊得失，避免频繁更改。
忌忽视文化背景
在中国文化中，很多字词都有特定的含义和文化背景。在起名或改名时，应考虑名字的文化背景和寓意，避免因文化差异而引起误解或不良影响。特别是在跨文化交流中，更应注意这一点。